суббота, 30 июня 2018 г.


Городской спортивный лагерь в Зеленограде.

Центр единоборств Каллиста три раза в году проводит детский спортивный лагерь. Занятия проходят  в июне, августе и январе. Целый день дети занимаются спортом, обедают и вечером возвращаются домой. В день проводятся у детей 4 тренировочных занятия два на улице (стадион) и два занятия в спортивном зале. В зимний период в зависимости от погоды график тренировок может меняться. На стадионе дети занимаются лёгкой атлетикой, баскетболом, футболом, хоккей с мячом или шайбой, регби, общефизической подготовкой, упражнениями на турниках и брусьях. В спортивных залах проводятся 2 занятия по видам спорта которые развиваются в центре. С каждой группой работают по 2 тренера. Группы формируются по возрасту и по уровню физической подготовке. Записаться можно всегда без ограничений, даже во время работы лагеря. Более подробную информацию можно узнать здесь:
лагерь в июне - читать дальше...
лагерь в августе - читать дальше...
лагерь в январе - читать дальше...





















пятница, 29 июня 2018 г.


Зеленоград новости. Дзюдо. X международный турнир «Кубок Республики Абхазия».

     Поздравляем воспитанницу центра единоборств Каллиста Юдину Ольгу, занявшую 2 место среди девушек 2002-2004 г.р. Международный турнир проходил в г. Сухум 21-23 июля 2018г. В соревнованиях по дзюдо приняли участие 412 спортсменов из России, Абхазии и стран СНГ. Ольга соревновалась в весовой категории 70 кг. Уступила в финале  Циклаури Лолите (Алания). С 5 лет Ольга занимается  дзюдо и борьбой самбо в центре единоборств Каллиста под руководством тренеров Павлова Д.А. и Петрова П.В. Приглашаем девочек на занятия к нам в центр. http://2015kallista.com/

воскресенье, 17 июня 2018 г.


Тренер по дзюдо в Андреевке.

Павлов Дмитрий Авенирович 89161245949.

Спорт в Андреевке. http://2015kallista.com/

Центр единоборств Каллиста открывает в Зеленограде спортивную школу дошколят. Спортивная программ рассчитана на  дошкольников (с 3 лет) и школьников младших классов.

Спортивная школа дошколят Каллиста.

Эта программа базируется на ранее созданной у нас в центре - "Игровое детское дзюдо". Автор Павлов Дмитрий Авенирович, старший тренер отделения дзюдо. Создавалась и отрабатывалась программа в течении 30 лет. Спортивной основой программы является борьба самбо и дзюдо. Программа разбита на несколько этапов, что соответствует нескольким годам тренировок.
Основные направления программы:
  • постепенное физическое  развитие ребёнка,
  • решение пробелов в дисциплине,
  • плавное введение ребёнка в мир спорта,
  • незаметное тестирование  ребёнка,
  • развитие ловкости и гибкости и других физических качеств,
  • обучение основам поведения на спортивном занятии,
  • обучение уважению к своему учителю и педагогу,
  • устранение неправильной агрессии и перевод её в спортивное соперничество,
  • обучение переносить спортивные нагрузки соответствующие возрасту ребёнка,
  • обучение   взаимодействию с партнёром,
  • раскрытие спортивной предрасположенности,
  • плавное введение в соревнования и участие в них,
  • формирование спортивного образа жизни.
 Пример тренировки для детей от 3 лет.

Первый этап это плавное введение в мир спорта. Постепенное ознакомление с правилами тренировки, с правилами поведения и безопасности. Проходят занятия в игровой форме. С группой работают два тренера. Иногда  в помощь подключаются старшие воспитанники центра. Основная цель  этапа это создание  стойкого интереса к занятиям, создание желания вернуться снова на занятия. Продолжительность занятия 60 минут. Последние 10-15 минут детям дают возможность поиграть, что бы  оставить у детей хорошее настроение. На этом этапе решается много вопросов. Одним из важных моментов этого этапа это незаметное тестирование детей с целью определения их возможностей. Происходит всё в процессе тренировки. Детям дают разные задания, а тренер определяет кто и как их выполняет. Ни кого не выделяют и не ругают, только хвалят. По итогам разных видов тестирования для каждой группы составляется программа. То есть не детей подгоняют под программу, а программу корректируют под возможности детей. Обычно на этом этапе дети тренируются 2 раза в неделю по 60 минут.  Если ребёнок легко усваивает предложенную программу, то его могут перевести в другую группу с более сложными заданиями. Что входит в программу первого этапа.  Общие вопросы: это правила поведения, дисциплины, расположения в зале, соблюдение команд тренера, начала и окончания тренировки и многое другое. Физическое развитие: это акробатика, гимнастика, гибкость, игровые задания, специальные задания для борьбы. Первый этап длиться от 9 до 16 месяцев. Все ученики распределяются по группам в 15-20 человек с разницей в возрасте не более 2 лет. Количество групп не ограничено. Весь спортивный процесс на первом этапе построен по принципу общей физической подготовки.
Пример тренировки для детей 5-7 лет.

Чем овладевают дети после первого года тренировок и что это им даёт.
  1. Дети становятся дисциплинированными, послушными, организованными. Слушаются тренера, выполняют его команды. Все эти качества помогут им в школе  в классе и на физкультуре.
  2. Дети привыкают переносить спортивные нагрузки (соответствующие их возрасту), что в свою очередь им поможет в других видах спорта.
  3. Овладевают большим набором акробатических и гимнастических упражнений, многие из которых есть в школьной программе на уроке физкультуры.
  4. Становятся более ловкими, гибкими, расширяют свои двигательные возможности, что в дальнейшем смогут использовать в любых видах спорта и на уроках физкультуры в школе.

  • Второй этап направлен на ознакомление с видом спорта борьба самбо и дзюдо. Этот этап программы продолжает решать поставленные задачи первого этапа с плавным переходом на спортивную специализацию. Чтобы от общей направленности перейти к специализации требуется 1-2 года тренировок. Переход от общих заданий (используемых в разных видах спорта) к специализированным (характерных для самбо и дзюдо) построен незаметно для самих детей. Продолжительность занятий остаётся прежней 60 минут но интенсивность, плотность, количество упражнений увеличивается. Количество тренировок увеличивается до трёх раз в неделю. На этом этапе решается главная задача безопасности это умение падать и при этом не только не травмироваться но и получать удовольствие от выполняемых упражнений. Тема безопасности в нашем центре стоит на первом месте. Упражнения не соответствующие возрасту ребёнка полностью исключаются или максимально страхуются тренером. Плавный переход на специализацию по теме борьба самбо и дзюдо длиться 1-2 года. На этом этапе появляются первые приёмы, первые внутри клубные соревнования ( по упрощённым правилам). Участие в соревнованиях это отдельная тема о ней мы расскажем позже.
Таких результатов дети достигают после 5-6 лет тренировок.

  • Третий этап направлен на углублённое расширенное изучение борьбы самбо и дзюдо.

воскресенье, 10 июня 2018 г.

Спортивные занятия для детей и их родителей в Андреевке - набор на 2018/19 год.

Андреевка спорт.  

Андреевка дзюдо, бокс, самбо, художественная гимнастика.  

Центр единоборств Каллиста приглашает детей, подростков и взрослых заниматься физкультурой и спортом по различным направлениям. У нас вы найдёте почти любой вид спорта для всех возрастных категорий и любого уровня физической подготовки. Мы предлагаем не только физическое развитие, но и спортивную карьеру. Наши ученики выступают на соревнованиях любого ранга и масштаба. Можно прийти в любом возрасте и без всякой предварительной подготовки и заниматься в своё удовольствие. По нашим правилам набор проводиться весь спортивный сезон. В зимний и летний период можно записать ребёнка в городской спортивный лагерь. Записаться можно у любого тренера (телефоны есть на сайте). Вы можете посетить залы и посмотреть тренировки, а так же побеседовать с тренером. Наши единоборства и виды спорта: дзюдо, бокс, самбо, тайский бокс, кикбоксинг, ММА (смешанные единоборства), вольная борьба, греко – римская борьба, джиу – джитсу,йога, художественная гимнастика,самооборона. Мы приглашаем студентов бывших спортсменов. Будем рабы видеть у себя жителей Алабушево, Фирсановки, Малино, п. Андреевка и Голубое, Крюково, Силино, Матушкино-Савёлки, Старое Крюково, п.Менделеево, Льялово, Дурыкино, Ржавки, Сходни и всех жителей Зеленограда. Более подробную информацию вы найдёте в разделе Записаться.
Центр единоборств Каллиста

Зеленоград. Подросток. Улица, подворотня или спорт ? Зеленоград центр единоборств Каллиста Зеленоград центр единоборств Каллис...