Зеленоград.Солнечногорский район посёлок Андреевка. Центр единоборств Каллиста. Занятия спортом, выступление на соревнованиях, детские спортивные лагеря. Приглашаем с 3 лет. Отделения дзюдо, самбо, смешанные единоборства, грэпплинг, каратэ, бокс. Занятия для взрослых, детей, студентов. Запись круглый год.
Центр единоборств Каллиста три раза в году проводит детский
спортивный лагерь. Занятия проходят в июне, августе и январе. Целый
день дети занимаются спортом, обедают и вечером возвращаются домой. В
день проводятся у детей 4 тренировочных занятия два на улице (стадион) и
два занятия в спортивном зале. В зимний период в зависимости от погоды
график тренировок может меняться. На стадионе дети занимаются лёгкой
атлетикой, баскетболом, футболом, хоккей с мячом или шайбой, регби,
общефизической подготовкой, упражнениями на турниках и брусьях. В
спортивных залах проводятся 2 занятия по видам спорта которые
развиваются в центре. С каждой группой работают по 2 тренера. Группы
формируются по возрасту и по уровню физической подготовке. Записаться
можно всегда без ограничений, даже во время работы лагеря. Более
подробную информацию можно узнать здесь: лагерь в июне - читать дальше... лагерь в августе - читать дальше... лагерь в январе - читать дальше...
Поздравляем
воспитанницу центра единоборств Каллиста Юдину Ольгу, занявшую 2 место среди
девушек 2002-2004 г.р.Международный
турнир проходил в г. Сухум 21-23 июля 2018г. В соревнованиях по дзюдо приняли
участие 412 спортсменов из России, Абхазии и стран СНГ. Ольга соревновалась в
весовой категории 70 кг. Уступила в финале Циклаури Лолите (Алания). С 5 лет Ольга занимается
дзюдо и борьбой самбо в центре
единоборств Каллиста под руководством тренеров Павлова Д.А. и Петрова П.В.
Приглашаем девочек на занятия к нам в центр. http://2015kallista.com/
Центр единоборств Каллиста открывает в Зеленограде спортивную школу
дошколят. Спортивная программ рассчитана на дошкольников (с 3 лет) и
школьников младших классов.
Спортивная школа дошколят Каллиста.
Эта программа базируется на ранее созданной у нас в центре - "Игровое
детское дзюдо". Автор Павлов Дмитрий Авенирович, старший тренер
отделения дзюдо. Создавалась и отрабатывалась программа в течении 30
лет. Спортивной основой программы является борьба самбо и дзюдо.
Программа разбита на несколько этапов, что соответствует нескольким
годам тренировок.
Основные направления программы:
постепенное физическое развитие ребёнка,
решение пробелов в дисциплине,
плавное введение ребёнка в мир спорта,
незаметное тестирование ребёнка,
развитие ловкости и гибкости и других физических качеств,
обучение основам поведения на спортивном занятии,
обучение уважению к своему учителю и педагогу,
устранение неправильной агрессии и перевод её в спортивное соперничество,
обучение переносить спортивные нагрузки соответствующие возрасту ребёнка,
обучение взаимодействию с партнёром,
раскрытие спортивной предрасположенности,
плавное введение в соревнования и участие в них,
формирование спортивного образа жизни.
Пример тренировки для детей от 3 лет.
Первый
этап это плавное введение в мир спорта. Постепенное ознакомление с
правилами тренировки, с правилами поведения и безопасности. Проходят
занятия в игровой форме. С группой работают два тренера. Иногда в
помощь подключаются старшие воспитанники центра. Основная цель этапа
это создание стойкого интереса к занятиям, создание желания вернуться
снова на занятия. Продолжительность занятия 60 минут. Последние 10-15
минут детям дают возможность поиграть, что бы оставить у детей хорошее
настроение. На этом этапе решается много вопросов. Одним из важных
моментов этого этапа это незаметное тестирование детей с целью
определения их возможностей. Происходит всё в процессе тренировки. Детям
дают разные задания, а тренер определяет кто и как их выполняет. Ни
кого не выделяют и не ругают, только хвалят. По итогам разных видов
тестирования для каждой группы составляется программа. То есть не детей
подгоняют под программу, а программу корректируют под возможности детей.
Обычно на этом этапе дети тренируются 2 раза в неделю по 60 минут.
Если ребёнок легко усваивает предложенную программу, то его могут
перевести в другую группу с более сложными заданиями. Что входит в
программу первого этапа. Общие вопросы: это правила поведения,
дисциплины, расположения в зале, соблюдение команд тренера, начала и
окончания тренировки и многое другое. Физическое развитие: это
акробатика, гимнастика, гибкость, игровые задания, специальные задания
для борьбы. Первый этап длиться от 9 до 16 месяцев. Все ученики
распределяются по группам в 15-20 человек с разницей в возрасте не более
2 лет. Количество групп не ограничено. Весь спортивный процесс на
первом этапе построен по принципу общей физической подготовки.
Пример тренировки для детей 5-7 лет.
Чем овладевают дети после первого года тренировок и что это им даёт.
Дети становятся дисциплинированными, послушными, организованными.
Слушаются тренера, выполняют его команды. Все эти качества помогут им в
школе в классе и на физкультуре.
Дети привыкают переносить спортивные нагрузки (соответствующие их
возрасту), что в свою очередь им поможет в других видах спорта.
Овладевают большим набором акробатических и гимнастических
упражнений, многие из которых есть в школьной программе на уроке
физкультуры.
Становятся более ловкими, гибкими, расширяют свои двигательные
возможности, что в дальнейшем смогут использовать в любых видах спорта и
на уроках физкультуры в школе.
Второй этап направлен на ознакомление с видом спорта борьба самбо и
дзюдо. Этот этап программы продолжает решать поставленные задачи первого
этапа с плавным переходом на спортивную специализацию. Чтобы от общей
направленности перейти к специализации требуется 1-2 года тренировок.
Переход от общих заданий (используемых в разных видах спорта) к
специализированным (характерных для самбо и дзюдо) построен незаметно
для самих детей. Продолжительность занятий остаётся прежней 60 минут но
интенсивность, плотность, количество упражнений увеличивается.
Количество тренировок увеличивается до трёх раз в неделю. На этом этапе
решается главная задача безопасности это умение падать и при этом не
только не травмироваться но и получать удовольствие от выполняемых
упражнений. Тема безопасности в нашем центре стоит на первом месте.
Упражнения не соответствующие возрасту ребёнка полностью исключаются или
максимально страхуются тренером. Плавный переход на специализацию по
теме борьба самбо и дзюдо длиться 1-2 года. На этом этапе появляются
первые приёмы, первые внутри клубные соревнования ( по упрощённым
правилам). Участие в соревнованиях это отдельная тема о ней мы расскажем
позже.
Таких результатов дети достигают после 5-6 лет тренировок.
Третий этап направлен на углублённое расширенное изучение борьбы самбо и дзюдо.
Центр единоборств Каллиста приглашает
детей, подростков и взрослых заниматься физкультурой и спортом по
различным направлениям. У нас вы найдёте почти любой вид спорта для всех
возрастных категорий и любого уровня физической подготовки. Мы
предлагаем не только физическое развитие, но и спортивную карьеру. Наши
ученики выступают на соревнованиях любого ранга и масштаба. Можно прийти
в любом возрасте и без всякой предварительной подготовки и заниматься в
своё удовольствие. По нашим правилам набор проводиться весь спортивный
сезон. В зимний и летний период можно записать ребёнка в городской
спортивный лагерь. Записаться можно у любого тренера (телефоны есть на
сайте). Вы можете посетить залы и посмотреть тренировки, а так же
побеседовать с тренером. Наши единоборства и виды спорта: дзюдо, бокс,
самбо, тайский бокс, кикбоксинг, ММА (смешанные единоборства), вольная
борьба, греко – римская борьба, джиу – джитсу,йога, художественная
гимнастика,самооборона. Мы приглашаем студентов бывших спортсменов.
Будем рабы видеть у себя жителей Алабушево, Фирсановки, Малино, п.
Андреевка и Голубое, Крюково, Силино, Матушкино-Савёлки, Старое Крюково,
п.Менделеево, Льялово, Дурыкино, Ржавки, Сходни и всех жителей
Зеленограда. Более подробную информацию вы найдёте в разделе Записаться.
